작은 S 훈수: 하이힐로 섹시한 다리를 신는 방법을 알려준다

하이힐은 줄곧 요조녀들의 지극한 사랑 아이템이다. 각종 패션 파티에서 몸매가 좋은 여자 스타의 발이 자랑스러운 하이힐을 신는 것을 볼 수 있다. 아름다운 다리가 자연스럽게 드러난다!사실 하이힐을 신는 것도 학문이 있어요. 제대로 신으면 다리도 마르고 다리도 다듬는 효과도 얻을 수 있어요!이렇게 아름다운 일에 빨리 와라.

　　작은 S하이힐로 섹시한 다리를 만드는 법을 알려드릴게요.

작은s: 하이힐 스트레칭 다리 모양 단정한 몸매

S의 클래식한 옷차림은 바로 미니스커트이다. 이렇게 하면 자신의 아름다운 다리를 과시할수 있다. 그러나 그의 단련방법은 늘 천천히 걷는것이다.샤오스는 매일 침대에 똑바로 누워 허리를 들어 다리를 뻗는 작은 운동을 하거나 발에 맞는 하이힐을 신고 천천히 걷는 것이 다리 모양을 당기고 몸매를 바로잡는 데 좋다고 생각한다.

　　마른 다리의 팁

다리를 빼기 전에 다리를 빼는 데 도움이 되는 팁을 만들어 보자. 이렇게 하면 하이힐을 신고 다리를 빼는 데 더 큰 도움이 될 거야!

탄탄한 허벅지 라인:

허벅지 안쪽의 피하지방은 쉽게 쌓이고 늘어지며 무릎보다 더 굵다. 허벅지가 굵기 쉬운 이유는 허벅지의 근육이 발달하지 못하고 피하지방이 너무 부드러운 데 있다.허벅지의 근육을 충분히 단련하고 운동을 많이 하며 자신의 허벅지를 열심히 단련한후 충분히 마사지해야만 굵은 허벅지의 번뇌를 천천히 개선할수 있다.

종아리 미세 순환 개선:

방법 1: 사실 종아리를 빼려면 먼저 자신의 종아리 근육이 느슨한지 팽팽한지 확인해야 한다.근육이 팽팽하면 살이 빠지기 힘들어요.그래서 가장 중요한 종아리 감량 계획은 튼튼한 종아리 비계를 푸는 것부터 시작해야 한다.평일에는 바닥에 앉아 한쪽 발을 직각으로 올리고 미세순환을 촉진하고 피부를 탱탱하게 하며 지방을 제거하는 섬체제품을 바르고 주먹으로 종아리를 두드리거나 손바닥으로 마사지하며 10분씩 하면 된다.

방법 2: 잠자기 전에 다리를 90도 직각으로 들어 벽에 놓고 20~30분 정도 휴식을 취하고 내려놓으면 다리의 혈액순환을 도와 발의 부기를 줄일 수 있다.

방법 3: 휴일에는 시중에 나와 있는 목욕용 소금이나 혈액순환을 가속화하는 식물성 오일을 이용해 욕조에 넣고 마른 다리를 담그는 것도 좋다.오일의 효능이 피부에 빠르게 흡수되도록 작은 접시 하나를 가지고 식물성 베이스 오일 5mL를 붓고 원하는 오일 종류를 2, 3방울 넣은 후 손바닥에 붓고 피부에 골고루 바르면 열이 나는 느낌이 들도록 문지르는 것이 좋다. 순환을 촉진하고 지방연소를 가속화하며 군살을 없애는 효능이 있다.

　　하이힐을 신다의 이점

하이힐을 자주 신는 여성은 걷는 자세가 모두 하이힐을 신을 때 자신도 모르게 교정을 받는다. 하이힐을 벗어도 걸을 때 상대적으로 매너가 있다.그리고 하이힐을 신은 여성은 다리에 군살이 거의 없고 길고 아름답다.이것들은 모두 평소에 하이힐을 신는 수고로 연마한 것이다.사실 모두 고생이다. 하이힐을 신으면 몸매를 교정하고 체형을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 다리의 여분 지방을 줄여 다리의 여분 지방의 재생을 방지할 수 있다. 단순한 다이어트로 인한 고생과 고민은 하이힐을 신는 것 못지않다.다이어트를 해야 한다는 것을 깨달았을 때, 아마도 당신의 몸짓은 이미 칭찬을 받을 수 없을 것이다.