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고난도 인도 요가 동작
요가는 5000년 전 옛 인도
신비
사상의 경향은 매우 짙고, 절대 대다수는 구결적인 방식으로 스승이 제자에게 전수한다.
약 기원전 300년 전 인도대성철 파탄 갈리 (patanjali)가'요가경', 인도요가는 그 기초에 진짜 성형, 요가 행법은 8가지 체계로 정식으로 정식으로 정식으로 정했다.
파탄갈리는 한 쌍이다.
요가
큰 의미를 가진 성인.
그는 ‘ 요가 경서 ’ 를 작성하여 요가 모든 이론과 지식을 부여하며 이 저작에서 요가가 처음으로 완전한 것을 형성하였다
체계
.
파탄갈리는 인도요가의 조조로 존칭되었다.
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요가의 기원은 고대 인도 문명으로 거슬러 올라갈 수 있으며 초기의 요가 행자는 지혜가 높은 과학자이며, 겨울 여름 내내 빙설에 덮인 히말라야산 발아래 대자연에 도전한다.
장수하고 건강하게 살고 싶다면'질병','죽음','육체','영혼','영혼 '및 인간과 우주의 관계는 요가자들이 여러 세기 문제를 연구했다.
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그들은 동물들을 자세히 살펴보면 자연의 생활에 적응하고, 어떻게 효과적인 호흡, 음식, 배설, 휴식, 수면, 질병을 극복할 수 있는지 살펴본다.
이러한 자료에 따르면 인류의 신체 구조, 각 시스템을 결합하여 정신의 건강을 좌우하고, 제어 방법을 연구한다.
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요가의 목적은 신체, 마음과 자연의 조화를 통일시키기 위해 인체 잠재력, 지혜와 영성을 개발한다.
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