Petit A T'Apprendre Comment Avec Des Talons Sexy Jambes.

Petit: des talons en forme de patte de traction de corriger la posture

Petit classique de porte est petite jupe, ce qui permet de montrer ses jambes et son procédé d'exercice est souvent lentement.

S pense qu 'il est bon de s' allonger sur le lit tous les jours pour faire de petits mouvements qui tendent les jambes, ou de marcher lentement, souvent avec des talons hauts et des talons qui conviennent.

Petit coup de pied maigre

Avant de maigrir les jambes, il faut faire des petits gestes qui vous aideront à maigrir les jambes.

Ligne de cuisse serrée:

De la graisse sous - cutanée à l'intérieur de la cuisse est très facilement l'accumulation de relaxation, et plus robuste que le genou, et la cuisse facilement robuste à cause de muscle de la cuisse sont sous - développés, les causes de la graisse sous - cutanée trop doux.

Le plein exercice des muscles de la cuisse, faire de l'exercice, l'effort à exercer sa cuisse, et suffisamment de massage, est capable de s'améliorer progressivement robuste de la cuisse.

L'amélioration de la microcirculation:

Procédé de 1: le fait que les jambes, les muscles vérifie d'abord sa jambe est relâché ou serré.

Si la tension musculaire, mince sera plus difficile.

Alors, la première réduction de mollet, doit frapper le veau gras solide de pin.

On peut s' asseoir par terre tous les jours, élever un pied dans un angle droit, enduire un produit en fibre qui favorise la microcirculation et la désinfection de la peau, et frapper les jambes avec un poing ou masser les mains pendant 10 minutes.

Méthode 2: élever les jambes à 90 degrés d 'angle droit avant de dormir, les mettre sur le mur et se reposer pendant deux ou trente minutes, ce qui facilitera la circulation sanguine des jambes et réduira l' enflure des pieds.

Méthode 3: lors de la fête, autant utiliser des sels de bain sur le marché avec des huiles essentielles végétales ou d'accélérer la circulation du sang dans la baignoire, dans la jambe de bain.

Afin de permettre à l'huile essentielle rapidement absorbé par la peau, peut prendre un petit plat, et à verser de l'huile de base de la plante de 5 ML, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de types que tu veux, puis dans la paume de la main, même d'étalement sur la peau, de préférence à La sensation de malaxage avec de la fièvre, peut favoriser la circulation, d'accélérer la combustion de la graisse, l'efficacité de l'élimination de la graisse.

L 'avantage de porter des talons hauts

Les femmes qui portent souvent des talons hauts, les positions à pied ont été corrigées de façon inconsciente, même si elles ont enlevé leurs talons hauts, la route a été relativement classe.

En outre, Mme porter des chaussures à talons hauts, les jambes sont très peu de graisse, mince et belle.

C'est dur d'habitude de porter des talons hauts sont rectifiées.

En fait, c 'est dur: les chaussures à talons hauts non seulement corrigent la position, conservent la forme, mais aussi réduisent la graisse superflue de la jambe, empêchent la régénération de la graisse superflue de la jambe, alors que la perte de poids simple ne provoque pas moins de difficultés et d' ennuis que les chaussures à talons hauts.

Et quand tu réalises qu 'il faut maigrir, j' ai bien peur que tu n 'aies plus de compliments.